Тайм менеджмент. Промедление.

 

Дорогойпосетитель сайта poraperemen.ru, продолжим разбираться управлением временем в рамках серии по тайм менеджменту.

7 причин «тянуть резину», откладывая движение

  1. стремление к совершенству (хочу, чтобы все было сделано идеально! (перфекционизм)
  2. желание 100% определенности в поставленной задаче (буду увязывать все мелочи со всеми, до бесконечности)
  3. боязнь начать движение в одиночку (мне нужны помощники, без них я не справлюсь!)
  4. желание гарантии успеха (я должен быть уверен в успехе!)
  5. желание полной свободы действий (ни каких поучений я не потерплю! Мои руки должны быть полностью развязаны!)
  6. желание работать в удобном окружении (мне должно быть комфортно, тогда я смогу работать!)
  7. установка делать только то, что нравится (жить надо не напрягаясь!)

Можете добавить еще что-нибудь от себя; «меня это не интересует», «мне это не нужно» (так зачем тратить энергию? Повышать энтропию вселенной?)

Уловки и их нейтрализация.

  • Болею – выйти на яркий свет! Двигаться! Изменить тонус! Изменить настроение!
  • «Душа не лежит» (это просто лень) – подумать о вознаграждении.
  • Просто не хочу (новая неизвестная задача – страх) – представить, что это новая возможность, ресурс.
  • Занят — нежелание двигаться – просмотреть список своих заданий.
  • Плохие условия (отговорка) – я работал в ужасных условиях.

смертьТеперь Вы знаете, с чем бороться. И каждый раз, когда вы будете ловить себя на этом, вам будет легче собраться и следовать плану. «Промедление, подобно смерти!»

*           Заведите блокнот и постоянно записывайте подобные моменты, это поможет научиться их контролировать.

Читатель блога «Укрощение себя«, в следующей статье разберемся с пожирателем времени номер два – отсутствие фокуса! Читайте, ставьте твиты, делитесь с друзьями в социальных сетях, пишите комментарии, буду очень благодарен.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Написать ответ