Тайм менеджмент. Типы личности.

Дорогой читатель сайта poraperemen.ru, эта серия из нескольких статей с заданиями (помечены *)написана для того, чтобы помочь новичкам,понять почему у них неполучается сделать все запланированное. Вдумывайтесь в написанное, выполняйте задания, используйте в своей жизни!

Вы задавали себе вопрос: «На что мы тратим время?» Что мы хотим от времени? Все зависит от того насколько четко мы мыслим и способны концентрироваться на определенном деле, в каждый момент времени.

*           Оцените свои навыки тайм менеджмента по 10-ти бальной системе.

Помните — время – ресурс! Три вещи постоянно должны вертеться в голове:

  • То, чем я занят
  • То, чем я хочу заняться
  • То, чего я хочу достичь

Многие люди не могут сконцентрироваться. Они постоянно думают: «Что было бы…» или непрерывно мечтают о будущем, забывая, о настоящем моменте.

Мы должны обращаться к прошлому, должны осознавать его, а дальше плавно перемещаться в настоящее или будущее.

Это одно из ключевых умений в плане тайм менеджмента. Если человек слишком погружен в прошлое, то там же остаются все его навыки, которые он мог бы с успехом применять в настоящем. Думать о будущем не грех, до тех пор, пока вы осознаете, ради чего сфокусированы на будущем. Вы можете планировать, как добраться до какого-то места или решить некоторую задачу. Для этого надо воспользоваться информацией, которая имеется в настоящем и опытом прошлого.

*           Прямо сейчас определите соотношение между тем: сколько времени вы проводите в прошлом, настоящем и будущим. Займитесь отслеживанием ситуации «здесь и сейчас». Сильно не мечтайте и не сожалейте о прошлом.

«Прошлого уже нет, будущее неизвестно, поэтому живите настоящим».

Анализируйте прошлое, чтобы использовать опыт: А – осознавать где вы должны быть сейчас, Б – быть в правильном времени – пошлом, настоящем или будущем, в зависимости от того на что вы настроены. Не сожалейте о прошлом и не думайте, что будет в будущем. Это: А – не приводит к желаемым результатам. Б – влечет проблемы во взаимоотношениях со временем.

Фокус на «здесь и сейчас»! Одна из помех в управлении временем – неспособность жить «здесь и сейчас».

Индивидуальные особенности. Два типа людей относящихся ко времени: синхронный и последовательный.

Последовательный

Синхронный

Планирование Не любит менять планКонцентрация на чем-то одном

Делает все поэтапно

Время делится на периоды

Дойти до конца работы и перейти к следующей

Взвешенное решение и план

Спонтанное переключение на разные виды работыГибкость Одновременно несколько дел

Каждое новое предложение радует

Любой неожиданный поворот радует

Время – непрерывный поток

Не принимает быстрых решений, ждет

 

Наилучшим из них является тот, кто правильнее расходует отпущенное время! Тот, кто лучше научится использовать свои сильные стороны и будет эффективнее.

На пути к эффективному управлению временем, надо опереться не прошлый опыт, поставить себе цель на будущее и сконцентрироваться на том, каким образом мы меняем каждую секунду нашего настоящего для достижения будущего!

*           Составьте список особенностей, которые мешают вам в достижении высоких результатов использования времени.

Читатель блога «Укрощение себя«, делайте упражнения, выполняйте задания, это поможет вам разобраться во взаимоотношениях со временем. В следующей статье мы подробнее рассмотрим синхронный и последовательный типы личностей и начнем разбираться с «ВОРАМИ ВРЕМЕНИ«.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Написать ответ